Czas na relaks z herbatą w dłoni
Czas pędzi w zaskakującym tempie, a nasze życie upływa w oka mgnieniu – możemy mieć takie właśnie wrażenie patrząc na siebie, swoich bliskich, ich zmieniające się twarze, czy wydarzenia obecnych czasów. Jeśli jednakże nie chcemy się poddawać temu procesowi bezmyślnie, najlepiej będzie, jeśli chociaż na moment będziemy umieli się skupić, na chwilę znaleźć czas tylko dla samych siebie.
Źródło: http://www.flickr.com
Relaks dla wielu osób jest czymś nieznanym i jest to niestety niezdrowa sytuacja, wymagająca uwagi. Jeżeli i nam zdarzają się momenty, w których jesteśmy pozbawieni jakiegokolwiek odprężenia, to koniecznie musimy wówczas nieco przystopować. Usiądźmy zatem z kubkiem herbaty w dłoni i zrelaksujmy się – z pewnością tylko na tym zyskamy!
Każdy z nas, o ile w ogóle umie odpoczywać, ma swój ulubiony na to sposób. Wielu ludzi przyznaje, że to właśnie wylegiwanie się na leżaku, czarna herbata o mocnym smaku i wiatr we włosach z widokiem zachodzącego słońca nad własnym ogrodem to coś, co koi najlepiej na świecie. W praktyce wcale nie musimy wyjeżdżać w dalekie podróże, by mieć radość z życia i cieszyć się tym, co spotykamy na swojej drodze – czerwoną herbatą w sklepie. Czerwona herbata sklep pomoże nam w tym, aby wybrać idealną kompozycję smaków dla siebie.
Zaparzanie herbaty może być swego rodzaju ceremoniałem, który ma wspaniałą oprawę i już sam w sobie wprowadza nas już w świat odprężenia i relaksu. Warto szczegółowo przeanalizować, w jaki dokładnie sposób odpoczywamy. Czy jest to odpoczynek przemyślany? Czy znajdujemy w nim oczekiwaną radość? Czy potrafimy zadbać o to, by smak herbaty był odpowiedni? Czy przebywamy w otoczeniu, które sprzyja kontemplacji i wyciszeniu?
Źródło: Disaronno
Analizując tego typu kwestie można dojść do konkretnych odpowiedzi, które nakierują nas, co jeszcze warto zrobić, aby żyło nam się wygodniej.
Zainteresował Cię nasz post? Zatem wejdź w link do serwisu makaroniki i ciesz się kolejnymi tekstami. W razie jakiś pytań – pisz do nas.
Przede wszystkim już teraz postarajmy się zadbać co to, by każdy nasz odpoczynek był czasem jaki mamy wyłącznie dla siebie samych. Najlepiej będzie, gdy wyłączymy rozmaitego typu rozpraszacze, jak na przykład telefon czy komputer. Cisza i czarna herbata są wystarczające – pomocne źródła.
Piękna pogoda i spacer także, tak samo jak leżak i książka. Żadnych rozproszeń – w ten sposób można rzeczywiście odpocząć i poczuć prawdziwe życie, o czym czasami po prostu nie pamiętamy.
